病院や薬に頼らなくても、 自宅で簡単に血圧を改善できる方法って
ネットの口コミで話題になってるのが、
藤城博さんの「血圧を3日間で改善する方法」
なんか怪しいと思って
2ch(2ちゃんねる)で評価を調べてみたけど、
特に悪評なんかはなかったね。
元々血圧が140ぐらいだったのが、あるとき182まで上がり
具合が悪くなってしまった。
薬に頼りたくなかったため、この方法を実践煤ことに、
周りの人は塩分の事しか言いませんが、「藤城式高血圧改善法」には
塩分以外の重要なことが指導してありました。
実践すると、開始から4日目で140を切ることが出来ました。
この方法の70%ほどしか実践していませんが、
1ヶ月を過ぎた今でも140を超えることなく過ごせていると
喜んでいる人の声もありました。
私にもできそうだし、買ってみようかな。
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